Sportangebote

Die regelmäßigen Sportangebote in Tübingen

Sportspiele

Neue Zeit: ab 11.10.2018!!!

Zeit: Donnerstag, 18.30 - 20.00 Uhr

Ort:  Kreissporthalle, Waldhörnlestr. 13, Derendingen

Zum Aufwärmen Gymnastik und Kleine Spiele zur Schulung von koordinativen Fähigkeiten und spieltechnischen Fertigkeiten bis hin zu den großen Sportspielen wie hauptsächlich Volleyball und Badminton, aber auch mal Basketball oder Fussball. Auf die unterschiedlichen Voraussetzungen hier wird natürlich Rücksicht genommen, aber ins Schwitzen kommt man schon dabei.  (T-TT)

ÜL: Sibylle Hornberger

Gymnastik "Mit Schwung in den Tag"

Zeit: Dienstag 11.00 - 12:00 Uhr (ab 6. September 2017 Mittwochs 11:30 - 12:15 Uhr)
Ort: AOK- Gesundheitszentrum, Hegelstr. 5/1 - Gymnastikraum

Leichte Gymnastikgruppe, auch für Einsteiger (E) gut geeignet. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Einfache Gymnastikübungen, mit und ohne Geräte, leichte Konditions- und Koordinationsübungen, auch etwas Entspannung. (E)

ÜL: Sibylle Hornberger und Daniela Brummer

Konditionstraining

Zeit: Mittwoch 13.00 - 14:30 Uhr
Ort: Neue Sportinstitut Tübingen, Alberstr.

Individuelles Konditionstraining  - ohne Reue lautet die Devise. Jeder hat seinen eigenen Plan und kann somit nach seinen Fähigkeiten trainieren. Auch für Ungeübte!Unbedingt saubere Sportkleidung, Turnschuhe und ein großes Handtuch mitbringen. (E-TT)

→ nur nach Voranmeldung und Teilnahme nur für TSV-Mitglieder !!

ÜL: Sibylle Hornberger

Qi Gong

Zeit: Mittwoch 16:15 - 17:15 Uhr
Ort: Gymnastikraum der Kreissporthalle Tübingen, Waldhörnlestraße 13

Leichte und fließende Bewegungen, die, wenn sie beherrscht werden, zur Entspannung beitragen. Hier geht es ruhig zu und ohne Hektik! Wir üben im Stehen. (E)

ÜL: Sibylle Hornberger/Verena Lämmert-Harder

AKKU-Walking

Zeit: Mittwoch 15.00 - 16.00 Uhr
Treffpunkt: Gasthof Löwen, Ecke Steinlachallee/Heinlenstraße

Einfache 'walking-talking' Gruppe, mit Gymnastik, gut geeignet für Einsteiger und Ungeübte. Wir laufen mit oder ohne Stöcke und in unterschiedlicher Geschwindigkeit an der Steinlach entlang. (das Angebot ist kostenlos) (E)

→ unterstützt durch den Freundeskreis Mensch

ÜL: Sibylle Hornberger

Gymnastik "Bewegung mit Genuss"

Zeit: Freitag 17.30 - 18.15  Uhr
Ort: UKPP, Tübingen, Osianderstr. 22, Gymnastikraum

Funktionelle Gymnastik mit und ohne Musik, plus Qi Gong, Entspannung oder Tänze. Diese Gruppe ist etwas geübter und kommt schon auch mal ins Schwitzen. (T)

ÜL: Brummer, Hornberger, Lämmert-Harder

Beschriftung

E = für Einsteiger und Gemütliche
T = für etwas Trainierte (leicht anstrengend)
TT = für Leute, die sich auch anstrengen wollen

Befristete Kurse

Aktuell gibt es keine.